Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 65.54g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры, Деревенский Сыр Сыр Плавленый, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Ленивое Печенье (КЛ), Uni Dan Хрен Столовый, Энержи Хлеб Белорусский, Дело Вкуса Суп Полевой. Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Белые Грибы (Обжаренные), Ёбатон Протеин, Ярче Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|