Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 103.19g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Натси Фундук. Lunch: Первый Вкус Пломбир Классический, Перекресток Кабачок, Ситно Голень Куриная, Полянка Сметана 15%, Globus Томаты Черри. Dinner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Лента Сёмга Слабосоленая. Snacks/Other: Тимоша Халва, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|