|
😊 Neråt trots lite för många kalorier. Måste ta mig i kragen och kämpa lite bättre ändå.
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 59.17g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Kokt Äggvita, Kalles Kaviar Lätt, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: Blandad Sallad, ICA Pulled Pork, Pitabröd. Dinner: Pommes Frites, Lithells Grillkorv. Snacks/Other: GB Glace Nogger Classic, Snickers Snickers (37,5g), Cloetta Bridge Original . more...
|
|
2608 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Härligt. 600 gram är ju superbra ju. Varje gram räknas så se det positivt. 👏
26 Sep 20 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxochadam's Weight History
|