francisca icha's Journal, 26 Sep 20

Dulu makan semangka sepotong aja udh kliyengan krn drop tensi rendah skrng 1 mangkuk full tiap hari mpe 1 glondong hbs...hidup sehat itu nikmat dan bahagia hmmm....

View Diet Calendar, 26 September 2020:
1541 kcal Fat: 32.16g | Prot: 47.92g | Carbs: 279.80g.   Breakfast: Jeruk, Semangka. Lunch: Kimchi, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Dinner: Alfamart Daun Pepaya, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Other: Keripik Singkong, Tape Singkong. more...
1384 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
cara nyembuhin tensi rendah gmna kak 
25 Sep 20 by member: dillafadilla
Klo aq makan makanan yg sehat buah dan sayur klo bs yg real food, kelola stress dan tidur teratur...Puji Tuhan sembuh sendiri 
25 Sep 20 by member: francisca icha
KK makan lemon nya begitu doang? iiiish Uda ngiler duluan. langsung berasa keaseman hihi 
25 Sep 20 by member: Mirazana94
Itu jeruk baby manis bgt klo lemon aq cuma seiris aja aq seduh pakai air hangat  
25 Sep 20 by member: francisca icha
Ooh itu jeruk baby, kirain lemon ka Uda gemigilan aja langsung berasa asem di lidah hihi... 
26 Sep 20 by member: Mirazana94
Iyaa nih jeruk baby ramah di lambung klo lemon dikonsumsi secukupnya aja soalnya aq pernah konsumsi byk berakhir msk UGD ihiks  
26 Sep 20 by member: francisca icha
Iyaa ka jgn kalau lemon kasian lambung nya kalau kebanyakan... Kalau jeruk baby manis ya 
26 Sep 20 by member: Mirazana94
Iyaa deq... manissss bgt spt aq dan dirimu hehehe... 
26 Sep 20 by member: francisca icha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


francisca icha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.