Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2013
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2013:
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1369 kcal
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Fat: 67.00g | Prot: 56.57g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Agros Leite Magro, Nutella Nutella, Pão Francês. Lunch: Margarina, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Alho Françês Cozido, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal. Dinner: Pingo Doce Chourição, Caldo Verde. Snacks/Other: TUC Original, Pingo Doce Chourição, TUC Original. more...
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steady weight
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