Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 111.17g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ванта Хлеб с Отрубями. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Виноград, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лаваш Тонкий, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|