Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 136.85g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Бахетле Сыр Скаморца 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Говядина Постная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|