Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 60.74g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Минскхлебпром Хлеб Водар, Щавелевый Суп. Dinner: Leor Морковь по-Корейски, Сырники Домашние, Минскхлебпром Хлеб Водар, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Евроопт Творожные Батончики, Черника (Подслащенная, Замороженная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|