Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 79.81g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Окей Сливки 10%, Сыр Российский. Lunch: Уха из Семги, Грецкие Орехи. Dinner: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Свекла Вареная, ЭКОЛАТ Козий Сыр. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramonspb's Weight History
|