Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2757 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 85.20g | Carbs: 331.12g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Barilla Base Per Bolognese, Сырник, ВкусВилл Тартин Ржаной, Простоквашино Сметана 10%, Кофе (Растворимое), Помидоры. Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Соевый Соус, Coca-Cola Cherry Zero, Midori Морская Капуста с Кимчи, Каравай Хлеб Белый, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тартин Ржаной, Помидоры. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Жареная Картошка, Сахар, Сырник, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Каша Рисовая на Молоке, Главпродукт Сгущёнка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|