Francisnt's Journal, 26 Sep 20

Batata doce, peito de frango empanado com uma salada de couve flor, maçã e tomate!

View Diet Calendar, 26 September 2020:
1351 kcal Fat: 39.76g | Prot: 75.79g | Carbs: 169.26g.   Lunch: LeBon Peito de Frango Empanado, Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor. Dinner: Bolo de Aipim, Da Terrinha Bolacha Coquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau . more...

48 Supporters    Support   

Comments 
lindo prato parabéns 
26 Sep 20 by member: slofier
Oiii! Empanou como o frango? 
26 Sep 20 by member: Nayanek
Empanou com que o frango? 
26 Sep 20 by member: viniciusisepan
Obrigado! O frango já eh vendido assim empanado. Eu faço no forno. 
26 Sep 20 by member: Francisnt
Legal, nao tem ideia com que seja empanado? É alguma marca que encontra em qualquer lugar ou é algo “caseiro” 
26 Sep 20 by member: viniciusisepan
Tem 2 marcas que conheço que já vendem empanados. Kevin e Minerva 
26 Sep 20 by member: Francisnt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Francisnt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.