|
breakfast ±380 kal:)
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 64.02g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Pisang, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Naraya Soya Botol. Lunch: Kecambah, Sawi, Terung, Tempe, Kubis, Finna Sambal Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Kraft Biskuat Coklat, Madu, Tahu. Snacks/Other: Bengkoang, Gery Saluut Malkist (Matcha). more...
|
|
 Comments
abis itu Kaka ngemil gak ka? aku suka masih laper tau kak kalau makanngitu pagi2 :(
27 Sep 20 by member: Mi Lai
|
makan oatmeal aja takutnya gak puas terus ngemil lagi
27 Sep 20 by member: Wijaya Mitra
|
kalo aku cukup kopi mix aja plus regal udh kaya kenyang wkwk
27 Sep 20 by member: jeje.dara
|
@Mi Lai hehe nggak kak, aku ngemilnya sore😂
28 Sep 20 by member: Anya Metha
|
@Wijaya Mitra iya aku mix kok kak sarapannya, kadang oatmeal, kadang roti
28 Sep 20 by member: Anya Metha
|
@jeje.dara wah kalo untuk aku kayaknya kurang itu kak😂
28 Sep 20 by member: Anya Metha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya Metha's Weight History
|