Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
40.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 63.52g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лаваш, От Палыча Заварное с Белковым Кремом. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Epica Йогурт Натуральный. Dinner: Пельмени, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|