Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 92.45g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого. Dinner: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Жевательная Резинка (без Сахара), Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|