Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 32.83g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Лесное Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковые Оладьи. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Красное Яблоко, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Snacks/Other: Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|