harikuh's Journal, 27 Sep 20

Yuk makan siang ,, 355kkl

View Diet Calendar, 27 September 2020:
1337 kcal Fat: 42.62g | Prot: 106.84g | Carbs: 133.83g.   Breakfast: BPI Sports ISO HD (Vanilla Cookie),  Roti Gandum. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic,  Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jengkol,  Urap,  Putih Telur Matang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Putih. Dinner: Bimoli Minyak Goreng,  Tempe Goreng,  Putih Telur Matang,  Kurma, Indomaret Pisang Ambon, Alpukat, Mangga, Buah Naga,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
1483 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


harikuh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.