|
Share Proses 3bulan terakhir hehe tadinya pingin cukup 53kg aja tp kelihatan masih gemuk ehh diet lagi trnyata nyampe 46kg sangat puas 🥺 Makasih yg udh support dan makasih fatsecret🥺💝💝
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 140.62g | Prot: 72.75g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Grapes, Finna Sambal Pedas, Tongkol, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Dinner: Cooked Egg White, Finna Sambal Pedas, Tongkol. Snacks/Other: Tempeh (Cooked) , Bimoli Minyak Goreng, Cilok, Fried Egg, Fried Dough Bread, Fried Tofu . more...
|
|