Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 44.96g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: Помидоры, Hame Паштет из Свиной Печени, Батон, Помидоры, Hame Паштет из Свиной Печени, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Hame Паштет из Свиной Печени, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Банан, Магнит Назук Восточный . Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Винегрет, Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|