dekuadrat92's Journal, 28 Sep 20

Di kantor ada aturan gak tertulis pokoknya kalau atasan lagi ultah, naik jabatan or dapat bonus, dietnya diliburkan dulu, katanya hari special dilarang diet 😂. Aku sih seneng2 aja, palingan tar malam olahraganya luar biasa.

---

1176 kcal

Fat: 68.95g | Prot: 48.57g | Carbs: 86.76g.   Breakfast: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Biokul Greek Yogurt Plain. Lunch: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Polos. Dinner: Kulit Ayam. Snacks/Other: Buah Anggur. more...

143 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...