Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 53.63g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Хлеб Черный, Сырник, Свекла с Чесноком и Майонезом, Водка, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|