riyura's Journal, 28 Sep 20

mau tanya, bnyak gak disini yg kalau malam bbnya bisa naik sampai 2 kg, tp bsoknya balik ke awal lagi?
emang normal sih ya klo malam pasti naik, tp suka kaget bisa naik 2 kilo, pdahal makan ga banyak jga..

View Diet Calendar, 28 September 2020:
853 kcal Fat: 33.98g | Prot: 64.06g | Carbs: 77.16g.   Breakfast: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Pepes Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Dinner: Lumpia Ayam, Pepes Tahu. Snacks/Other: Nissin Lemonia, Jambu Air. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
itu mah normal apalagi minum 2liter lebih pasti naik 
28 Sep 20 by member: syanina1
Iya ka, aku lebih dr 3 liter minumnya lg, cuma kaget aja klo naik smpe 2 kg haha Syukurnya besoknya balik awal siih hehe 
28 Sep 20 by member: riyura
kan minum air kak 
28 Sep 20 by member: Dazeta
sama 😅 
28 Sep 20 by member: alliavee
sama ... kepengennya sih malam standar besoknya turun 😄 
28 Sep 20 by member: Halwa hanania
Itu wajar kak, kan kamu seharian makan☺️ makanya disaran kan nimbang itu pas pagi abis BAB 
28 Sep 20 by member: Shaniaaaf
Hehe iya kok, aku emang nimbang pas bangun tidur stelah buang air... Itu kan emang bb real kita yaa hehe Cuma lucu aja sampe naik 2 kg, krna aku emang minumnya banyak jg siih.. Makasih kaka 😊 
28 Sep 20 by member: riyura
sama jangan nimbang pas mau sama lagi haid kak 😂 timbang lagi pas kira2 2-3 hari setelah haid 😂 karena tubuh banyak nyimpen air pas haid, jadi kalau yang baperan (kayak aku) hindarin nimbang pas haid 😂  
28 Sep 20 by member: shavina nabila
Hahaa bener banget ka shavina.. Kzl klo pas haid hahaha 
28 Sep 20 by member: riyura
aku nimbang sebelum tidur naik 2kg, tp pas aku bangun tidur nimbang setelah bab malah cmn turun 1kg:' 
28 Sep 20 by member: semangat diett
Yang paling bener emang abis bangun tidur dan pup kak 
29 Sep 20 by member: Shaniaaaf
naik mungkin gara2 nampung makan malam hihihi 😅😂 candaa  
01 Oct 20 by member: Santi_des

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


riyura's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.