|
2 aydır diyetim bozuldu aşırı fazla yedim ve sporu bıraktım pişman olup buraya tekrar geldim. :((
|
52.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
215 kcal
|
Fat: 12.63g | Prot: 14.13g | Carbs: 11.97g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yörsan Köy Peyniri. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elifunalxd's Weight History
|