Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 47.99g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Santavita Бананы Сушеные, Своя Линия Семга Слабосоленая , Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Ферма Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Billa Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Семга. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|