Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 96.44g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Куриное Филе, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Виноград, Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|