Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 82.04g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Прошутто, Яйцо (Целое), Гречка с Грибами, Сыр Моцарелла. Dinner: Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Салат Овощной. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia_1988.'s Weight History
|