Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 147.33g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Перекресток Виноград Белый, Клевер Молоко 6%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|