Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 112.33g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: АТБ Помидор, Наша Ряба Индейка, Naturella Крем-Сир З Травами, Варус Багет Гречаний, Сильпо Багет Французский Люкс. Lunch: АТБ Помидор, Lasagna with Chicken or Turkey, Наша Ряба Индейка, Reggia Спагетти. Dinner: Кіш З Куркою І Грибами (Home Edition), SmaCom Блинчики с Творогом, Novus Помидор Коктейльный , Наша Ряба Индейка, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Zanetti Ricotta , Варус Багет Гречаний. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Пузата Хата Сырники. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|