Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 46.13g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Сырник, Простоквашино Сметана 10%, Кофе (Растворимое), Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Лаваш. Dinner: Сметана 20%, Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Инжир Свежий, Окей Слива Круглая Синяя, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|