Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 151.19g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Карусель Сырник, Меридиан Мидии в Рассоле, Овощное Соте, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Choice Проросшие Зерна. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Командор Сырник, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Финский, Мёд, Творог 0%. Snacks/Other: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой , Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Апельсин, Мария Печенье Затяжное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvalinakristina's Weight History
|