Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2324 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 214.88g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Сметана 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Storck Toffifee , O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Заклепенко's Weight History
|