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Não minimize seu progresso, mesmo que seja lento! Cada grama de gordura perdida é uma vitória!
View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1148 kcal
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Fat: 40.06g | Prot: 102.31g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Queensberry Geléia de Laranja, Marilan Magic Toast Integral, Ovo. Lunch: Royal Gelatina Zero, Wickbold Pão Integral, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Dinner: Royal Gelatina Zero, Quatá Queijo de Coalho, Ovo Frito. Snacks/Other: Mamão Papaia, Probiótica Whey Baunilha, Piracanjuba Leite Semidesnatado . more...
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1732 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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everaldette's Weight History
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