Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 127.55g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Джемы и Варенья, Блины на Сыворотке. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овсяное Печенье Домашнее, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|