Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 52.68g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Перловка Отварная, TUC Крекер Солёный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хуторской Сыр Плавленый 40%, Батон Нарезной. Lunch: Белое Столовое Вино, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Dinner: Виноград, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Чай с Лимоном, Мёд. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|