maxochadam's Journal, 30 Sep 20

maxochadam's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😁 Om jag bara lyckas hålla detta nu då 🙈 Så glad när vågen visar nedåt hela tiden 😁😁

93.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 September 2020:

1999 kcal

Fat: 89.52g | Prot: 62.23g | Carbs: 231.64g. Breakfast: Arla Filmjölk, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova (36g), Lätta Smör, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Dinner: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Other: GB Glace Sandwich, Snickers Snickers. more...