Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 38.37g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Помидоры, Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Перекресток Инжир Свежий, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Мёд, Эко Пастила Русская Пастила , Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|