Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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1588 kcal
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Fat: 31.90g | Prot: 81.46g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Banana, Albume d'uovo, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi . Lunch: Esselunga Coste, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Cetriolo (senza Buccia), Dattero. Snacks/Other: Susine, Eurospin Biscotti Petit, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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