kalau aku biasa nya makan siang aja kak, maka nasi 120gram kurang lebih
30 Sep 20 by member: deviiiiiscorr
|
Minim 200 gr nasi. Kalau karbo 120 an gr per hari
30 Sep 20 by member: fitriaesti
|
sekitar 70-140 gr kak antara makan siang doang (70gr) atau dibagi pas makan malam (masing masing 70 gr)
30 Sep 20 by member: dinan7
|
sy mkn nasi 2x dlm sehari, pagi n siang masing² sekitar 70 gr...
30 Sep 20 by member: chantiqueku
|
sekitar 50-100 gr nasi, tergantung mood kak
30 Sep 20 by member: Ughtea
|
Klo aku makan 300gram kebanyakan gak sih, soalnya aku udah lama gak makan nasi tpi sekarang pgn aja gitu makan nasi lagi :")
30 Sep 20 by member: maharanicindy
|
takarannya gimana sih nasi 120gr itu... 1 sendok brp gram kira2 ya?
30 Sep 20 by member: mayardh
|
@mayardh kayaknya 1 sendok makan = 10 gram. Lalu, 100 gram nasi putih itu 129 kal, jadi 10 gram nasi putih = 13 kal. Jadi, 1 sendok makan nasi putih = 13 kal.
30 Sep 20 by member: maharanicindy
|
aku udh gk makan nasi 3/4 bulan .. gantinya sayur2 aja
30 Sep 20 by member: Paramita yolanda
|
takarannya 5 sendok makan siang, 3 sendok makan malam
30 Sep 20 by member: nabilaaaaasu
|
kalo aku si makan nasi sehari 1-2x dengan porsi 3 sendok makan
30 Sep 20 by member: netta ivana
|
saya masih makan nasi 300 smp 350 gram per hari
30 Sep 20 by member: permata ayu
|
30 Sep 20 by member: Sella_pp
|
tergantung lauknya.. tp maksimal 150 gram di makan siang.. pagi malem ga makan nasi..
30 Sep 20 by member: tirtartir
|
aku makan nasi sehari 2 kali dan itu sekitar 90 gram - 120 gram sekali makan wkwkwk
30 Sep 20 by member: fristyakirana
|
tergantung moodnyaa dan kekhilapannn
30 Sep 20 by member: antikaindrii
|
sehari 2 kali makan nasi siang dan malam ,, kalo siang 100 gr , malemnya bisa 80 gr tapi kalo laper bgt ya 100 gr sih .. 1 centong nasi biasanya q nimbang 100 gr
30 Sep 20 by member: uliez faizar
|
aku satu centong penuh, kurleb 5/6 sendok makan .. cuma siang sama malem itu juga malem jarang :(
30 Sep 20 by member: zirlyyyy
|
sekali makan paling 100gr. kalau 150 kekenyangan karena biasa defcal jarang makan nasi.
30 Sep 20 by member: Dazeta
|
sekitar 70-100 gram . kalau aku pribadi sih jangan lebih dari 100gram .
30 Sep 20 by member: dr.Nisa Indah
|