|
makan mlm ini aja abis minum air kelapa kenyang bnget bsok lanjut if lg semangat semuanya
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 39.71g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Kecambah, Tahu, Madu, Mentimun (Kupas), Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe, Petai, Madurasa Madu. Lunch: Belimbing, Mangga. Dinner: Semangka, Sunpride Pisang Single, Air Kelapa. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). more...
|
|
 Comments
semangka nya berapa gram?
30 Sep 20 by member: marcella777
|
300 gram hehehehehe gembul aku sma semangka kalorinya jg rendah hrhe
30 Sep 20 by member: arianinia321
|
IF NYA UDAH BERAPA HARI KAK?
kalau aku baru IF 22 SEPT KEMARIN 😀
30 Sep 20 by member: Santi_des
|
Umplung baru 3 hari hehehhe masih baru aku
30 Sep 20 by member: arianinia321
|
oh... semangat IF nya kak 😊
30 Sep 20 by member: Santi_des
|
Ayu berjuang buat badan lbh fit dan sehat bonus langsing.....
30 Sep 20 by member: arianinia321
|
Ayu berjuang buat badan lbh fit dan sehat bonus langsing.....
30 Sep 20 by member: arianinia321
|
Ayu berjuang buat badan lbh fit dan sehat bonus langsing.....
30 Sep 20 by member: arianinia321
|
|
arianinia321's Weight History
|