Я ужасная сладкоежка, жизни не представляю без сладкого. Плитку шоколода, банку сгущенки - могут съесть за 1 раз!
Подскажите, как вы отказались от сладкого? Это был постепенный отказ или выбросили резко? Что из сладкого себе позволяете и в каких количествах?
Сразу же оговорюсь, что переход на сахарозаменители и подсластители меня не интересуют, от них никакой пользы, а некоторые даже очень вредны.
