Mandiismb's Journal, 30 Sep 20


View Diet Calendar, 30 September 2020:
1254 kcal Fat: 35.15g | Prot: 119.63g | Carbs: 107.55g.   Breakfast: Sadia Presunto Magro Cozido, Mavalério Cacau 100% em Pó Dalla, Itambé Leite PRO Desnatado, Selita Manteiga Extra com Sal, Porto Alegre Queijo Prato Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional). Lunch: Alface, Tomates, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Veneza Doce de Leite, Wickbold Torrada 100% Integral, Selita Manteiga Extra com Sal, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Veneza Doce de Leite, Wickbold Torrada 100% Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Psyllium, Maçã, Molico Morango Triplo Zero Gord.Acucar.Lac. more...



     
 

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