saat inget dibilang gemukkan
dan selalu ingat masa perjuangan yg lama sia2
cuma karna ilamg semamgat
coba berkaca apa mau gemuk trus
30 Sep 20 by member: arianinia321
|
aq jga gtu ka udh ampe trun ampe 16 kg tp pas ilang semngat gx diet 7 bln eh bb aq jd 80 kg
udh stres bgt tuhh gx pernh ampe kiloan segitu
sekarang mulai lg diet 1 bln trun 5kg
itu awal nya kepaksa coz dokter yg nyuruh karna aq kena radang sendi lulutku sakit bgt krna kelebihan brat bdn
jd niat diet nya hrus tujuan untuk sehat
langsing mh bonus nya
aya semngat semuanya
qta berjuang sama2 untuk sehat
30 Sep 20 by member: NadivaAni
|
liat foto after before punya orang orang, jadi aku pengen juga foto begituan
30 Sep 20 by member: gnomkyumi
|
kalau aku setelah olahraga nangis terus karena berat banget rasanya, gak sanggup. tapi setelah ingat untuk apa aku diet ya bangkit lagi
30 Sep 20 by member: vanny liem
|
30 Sep 20 by member: Hana Malik
|
liat foto2 bfore after nya org2 trs mereka berjuang jg ga sbentar,, lama cuy,, ada yg setahun malah, gas keeeuuunnn.. 😁😁😁
30 Sep 20 by member: Deashie
|
Liat foto2 body goals kak
30 Sep 20 by member: Devi Simanjuntak
|
Terima kasih semuanya sudah mau sharing disini 🥰
Aku 1tahun ini putus nyambung dietnya, dari BB 75,5kg skarang 65,5kg (-10kg)
Kadang ada saat dimana aku agak kalap wkwk
Dan kadan kebablasan.
Semangat buat kita semua 💪💪
30 Sep 20 by member: Ida Yustin
|
perjuangan aku kemarin-kemarin
30 Sep 20 by member: icha agnes
|
liat tumpukan baju yang masih belum muat, trus dijejerin sambil ngomong "tunggu sebulan atau dua bulan lagi kamu bakal kupakai"
30 Sep 20 by member: lelyno
|
ida : ih aku start 75an td pg 64,3 mirip2 ih kt bb nya.. smgt kak
30 Sep 20 by member: rahmayantir
|
Ingat tujuan awal diet dan perjuangan yg sudah dilalui. Liat2 poto baju lucu2 yg pengen bgt dibeli tapi gamuat haha.
30 Sep 20 by member: dianantaawp
|
liat angka timbangan, nanti otomatis semangat lagi 😂
01 Oct 20 by member: ShellaFirdaus...
|
ingat tujuan awal dan perjuangan dan foto orang Korea yg body nya ulalalalal
01 Oct 20 by member: nadinsalfa
|
iya saya kmaren sempat turun bb 4 kilo dalam 2 minggu. tapi ini kyak udh jenuh trus males Wo jugaa. ujung2 balik lg ke bb awal. pas ingat tujuan diet ax adalah untuk momongan. jadi nangis dan sedih
01 Oct 20 by member: lanicala
|
Inget inget orang yg pernah ngatain aku hahahaha
01 Oct 20 by member: alifazahra05
|
inget-inget baju yang kepengen dipakai 😆
01 Oct 20 by member: dijelubis
|
Inget harus ada lemak yang dibakar wkwkwk
01 Oct 20 by member: Shaniaaaf
|
inget omongan omongan yg blg gue gabisa kurus hahahaha gue bayar nih pake bukti ntar
01 Oct 20 by member: feb18
|
pengen nunjukin ke orang2 klo aq juga bisa glow up
01 Oct 20 by member: Andita khoirun
|