|
Ketika kamu merasa down, malas dan hilang semangat buat lanjutin perjuangan dietmu, Apa yang buat kamu kembali bersemangat lagi? (siapa tau ada yang bisa sharing disini)
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 79.80g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Madu, Baking Soda, Quaker Oat, Telur, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Dinner: Sambal Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Other: Nissin Crispy Crackers, Nasi Goreng. more...
|
|
 Comments
inget tujuan, inget sebab kenapa diet, terus inget udah mati matian sejauh ini. ditengah jalan. mundur sedikit gapapa asal ga mulai dari start awal. semangaatttttt
06 Oct 20 by member: PR16
|
@anekacemilan : ayooo kita bisa kak 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Semangat semangatttt
08 Jul 22 by member: Ida Yustin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ida Yustin's Weight History
|