maxine_h's Journal, 30 Sep 20

La primera foto fue mi "alcachofazo", la vi y ahi recien me di cuenta lo que le habia hecho a mi cuerpo, me hizo sentido esa sensacion de llegar sin aliento al segundo piso de mi casa, ese dolor de tobillos inexplicable, las ganas de no hacer nada mas que llegar del trabajo y acostarme con un par de pasteles y un tecito. Y entendí que tenia que hacer algo, porque los años no pasan en vano y me dio susto lo que podía venir después. La segunda es de mas o menos un año y medio mas tarde, entre las dos hay altos y bajos, recaídas, pandemia, ansiedad, etc etc. Pero la subo con todo el pudor que me provoca, porque creo que hoy puedo decir que me siento bakan conmigo misma, no porque este mas flaca, o porque me quede mejor la ropa, sino por que yo controlo mi bienestar, todavía me falta para estar físicamente como quiero, creo que recién ahora le estoy tomando cariño al ejercicio, que siempre ha sido mi némesis pero como nunca, siento que voy por buen camino. Y me pone contenta. Eso 😊

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1164 kcal

Fat: 44.04g | Prot: 73.05g | Carbs: 123.00g.   Breakfast: Manzana, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Griego Pro 7. Lunch: Verduras al Vapor, Tarta de Acelga, Tortilla de Atún. Dinner: Jumbo Palta Hass, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, JB Mostaza, Colun Queso Gouda Laminado, Lentejas Hervidas. Snacks/Other: En Linea Mermelada de Durazno, Bagley Galletas de Salvado, En Linea Chocolate 60% Cacao, Scientific Body Whey Protein. more...