Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 62.29g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Шашлык из Курицы. Lunch: Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|