Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 40.97g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Плов с Курицей, Дыня, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Кетчуп, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Салями, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Рома Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|