Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 42.02g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: 3 Желания Кетчуп Классический , Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Красные Яблоки. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Кофе. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.izvekovaa.95's Weight History
|