Helender's Journal, 01 Oct 20

завтрак. 331ккал.хлеб 64 гр,грудка 80гр,помидоры 100гр,твородныц сыр 20гр. молоко для кофе 60гр

---

1312 kcal

Fat: 31.05g | Prot: 95.59g | Carbs: 165.46g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Помидоры, President Сыр-Мусс Творожный, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный. Lunch: Помидоры, Мелькруп Рис Пропаренный, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Петруха Куриные Бедра. Dinner: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Лук, Свинина. Snacks/Other: Зефир, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. more...