Bulking Bad's Journal, 01 Oct 20

sürdürülebilir bir beslenme için çeşitlilik önemlidir. Ve kahvaltida kek yenir :)

View Diet Calendar, 01 October 2020:
2695 kcal Fat: 70.50g | Prot: 191.63g | Carbs: 313.03g.   Breakfast: Hindistan Cevizi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Pakmaya Kakao, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, 10Süt Kaşar Peyniri, Karnabahar, Brokoli, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Light Ton Balığı, Tereyağı, Reis Basmati Pirinç. more...
1849 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler dostum 🤜🤛💪 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Bu diyet mi 
01 Oct 20 by member: ayseee34
Afiyet olsun Mehmet 🤜🤛😁 
01 Oct 20 by member: damlasrblt
Afiyet olsun 🥺😄 
01 Oct 20 by member: elfelf6666
yine bomb 🔥💣🤜🤛 
01 Oct 20 by member: kuzeysdreams
Mehmet günaydın bende yapacağım kek ve tuzlu kurabiye şekersiz ve unsuz yapınca atarım buraya 
01 Oct 20 by member: sayina55
Ayşe içine koydugun miktarlar belirler diyet olup olmadığını. Ama şunu söyleyeyim içeriği temiz  
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Damla teşekkürler 🤜🤛😉 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Elfelf teşekkürler 🤜🤛😉 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Kübra bizde hep boom 😅🤜🤛💣 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Handan günaydın bekliyoruz 😉 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Günaydın Mehmetcigim 😊 Afiyetle 👌 süpermis 👋 
01 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
Emincigim günaydın teşekkürler 🤜🤛 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Afiyet olsun krall 💪😊 
01 Oct 20 by member: ketojenikfigen
Teşekkürler deltoid woman 😉🤜🤛 
01 Oct 20 by member: Bulking Bad
Benim de bundanım olsun 😀 
01 Oct 20 by member: ayseee34

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bulking Bad's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.