chantiqueku's Journal, 01 Oct 20

for lunch...estimasi kalori 352 cal, met maksi semua....

View Diet Calendar, 01 October 2020:
1149 kcal Fat: 53.24g | Prot: 49.94g | Carbs: 130.10g.   Breakfast:  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Nasi Uduk. Lunch: Sania Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe,  Saus Tiram,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Labu Siam. Dinner:  Telur Rebus, Yakult Yakult,  Pepaya. Snacks/Other: Pisang. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chantiqueku's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.