francisca icha's Journal, 01 Oct 20

entah kenapa ku prefer yang kiri 😌✌️ 

cantikkkkk... ini brp lama mba ?  

@pecinta indomie...namanya keren euy 😁😁😁 semua kel dekat aq jg bilang spt itu mgkn krn aq terbiasa gendut dr kecil kali yaa...tp gendut itu ga enak iks lbh sehat yg skrng yach hidup adl pilihan ya khan 😀😁 

@call me sis...dr th 2018 sis mulai belajar lbh fokus diet soalnya dr dulu kumat2an alias ga konsisten dan baru th 2020 ini aq udh kenal apa maunya tubuh aq jd udh gampang turunnnya lumayan lah 4bln ini turun 6,3kg klo dulu boro2 turun 0,5kg aja susaahhh nya minta ampun 😁 

@call me sis...makasiiih ya sis...dirimu jg cantikkkk 👍 

kereen...👍 

@firman...makasiiihhh yaa...😁 

woow finish strong yaa! 👏🏻👏🏻👏🏻 

sama"...😊🙏 

cara diet ini gimana saya kurang paham 

@nuzulisya..kudu tetep strong mbak 😁😁😁 

@shila...klo aq dulu pelan2 rubah pola hidup ( pola makan, pola pikir dan pola tidur) pola makan yg biasanya bar2/rakus pelan2 dikurangi tp ga drastis lho yaa soalnya klo drastis kemungkinan akan balik lg klo aq skrng udh vegetarian, ubah pola pikir dgn cari motivasi knp hrs diet klo aq lbh ke mslh kesehatan, ubah pola tidur minimal 6-7 jam, klo udh di rubah pelan2 bakalan jd gaya hidup krn segalanya perlu proses tdk bs instan, semangat ubah pola hidup yaa 🤗🤗🤗 

maaf ka cantik waktu gemuk ka..lebih keliatan fresh 

@dwi hawa...iyaa say byk yg bilang gt iks huhuhu...